哺乳期黄金素每天用量参考，服用过量小心适得其反

在生活中，信任很多人对黄金素保健品并不目生，黄金素不仅能补充孕期营养所需，还能促进胎儿发育，并而且其中含有的叶酸成份，还能预防胎儿畸形，许许多多主妇不知道金子素哺乳期能不可吃，其实不用太担心，只需适量食用，不会影响健康，哺乳期主妇可以照常继续服用，而每天服用量可以根据金子素说明书实质或在医生辅导下服用。

产后哺乳期可不断服用黄金素

哺乳期妇女可以吃黄金素，孕妇黄金素是澳大利亚比较著名的保健品，其营养成份十分丰富，主要适宜人群为孕妇和哺乳期妇女，平常医生也只建议这两类人群服用，其安全程度很高，不过需要注意的是如果没有医生的引导，不建议没怀孕的人和老年人以及儿童服用。

建议在医生指导下服用黄金素

从金子素说明书中可以看出，哺乳期间妇女也是适合服用的，因此不用过于耽忧，通常黄金素的成份中含有多种活性物质，还包含十余种孕期维生素补充，以及人体必要的六种矿物质，能够提高孕妇自身的免疫力，促进胎儿生长发育。女性在孕期要多注意自身的身体康健，在饮食上不要吃生冷、刺激、刺激性食物，切勿通宵、避免劳累过度。

正常情况下，哺乳期妇女吃澳大利亚黄金素每天的用量，基本上和妊娠期间金子素的用法用量是一概的，每天服用一次，每次两粒，不管是早上饭后吃两粒，还是早上和晚上各吃一粒，基本上都没什么问题，对身体不会发生任何影响。

根据健康状态可整合黄金素使用的量

准母亲们在生产后哺乳期可以吃一些黄金素，因为澳洲黄金素里包含丰富的维生素、矿物资、叶酸、还添加了DHA，油质酸等。哺乳期宝宝主要是通过母乳来获得营养物质，金子素里面含有宝宝生长发育需要的各种营养品质，对宝宝的生长发育是非常有利。